ADHD a škola

Pomoc dětem a dospívajícím s ADHD uspět ve škole

Škola vytváří mnoho úkolů pro děti s ADHD, ale s trpělivostí a účinným plánem, může vaše dítě prospívat ve třídě. Jako rodič můžete spolupracovat se svým dítětem a jejich učitelem na realizaci praktických strategií pro výuku uvnitř i vně učebny. Díky konzistentní podpoře mohou tyto strategie pomoci vašemu dítěti splnit výzvy v oblasti učení a zažít úspěch ve škole.

Založení vašeho dítěte na školní úspěch

Prostředí ve třídě může představovat výzvy pro dítě s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD). Samotné úkoly, které tito studenti považují za nejtěžší sezení, tiše, naslouchání a soustředění - jsou ty, které musí dělat celý den. Snad nejvíce frustrující je, že většina těchto dětí chtít být schopen učit se a chovat se jako jejich nedotčeni. Neurologické deficity, ne neochota, udržují děti s poruchou pozornosti v učení tradičním způsobem.

Jako rodič můžete pomoci svému dítěti vyrovnat se s těmito nedostatky a splnit výzvy, které škola vytváří. Můžete poskytnout nejúčinnější podporu: vybavit své dítě strategiemi učení pro třídu a komunikovat s učiteli o tom, jak se vaše dítě učí nejlépe. S podporou doma a výukových strategií při práci ve třídě není důvod, proč děti s ADHD nemohou ve škole prosperovat.

Tipy pro práci s učiteli

Pamatujte, že učitel vašeho dítěte má plnou desku: kromě řízení skupiny dětí s odlišnými osobnostmi a styly učení mohou také očekávat, že budou mít alespoň jednoho studenta s ADHD. Učitelé se mohou snažit co nejlépe pomoci vašemu dítěti s poruchou pozornosti, ale zapojení rodičů může dramaticky zlepšit vzdělání vašeho dítěte. Máte možnost optimalizovat šance dítěte na úspěch tím, že podpoříte kroky přijaté ve třídě. Pokud můžete pracovat a podporovat učitele svého dítěte, můžete přímo ovlivnit zkušenost vašeho dítěte s ADHD ve škole.

Existuje mnoho způsobů, jak můžete pracovat s učiteli, aby vaše dítě bylo ve škole na dobré cestě. Společně můžete pomoci vašemu dítěti s ADHD naučit se najít si nohy ve třídě a efektivně pracovat na výzvách školního dne. Jako rodič jste obhájcem vašeho dítěte. Aby vaše dítě uspělo ve třídě, je nezbytné, abyste své potřeby sdělili dospělým ve škole. Stejně důležité je, abyste si poslechli, co říkají učitelé a jiní představitelé škol.

Můžete zajistit, že komunikace se školou vašeho dítěte je konstruktivní a produktivní. Snažte se mít na paměti, že vaším společným cílem je zjistit, jak nejlépe pomoci vašemu dítěti uspět ve škole. Ať už mluvíte telefonicky, e-mailem nebo se scházíte osobně, snažte se být klidní, specifičtí a především pozitivní - dobrý přístup může při komunikaci se školou jít dlouhou cestou.

Plánovat dopředu. Před začátkem školního roku si můžete zařídit mluvit s úředníky školy nebo s učiteli. Pokud byl rok zahájen, plánujte mluvit s učitelem nebo poradcem alespoň jednou měsíčně.

Uskutečněte schůzky. Dohodněte se na čase, který funguje jak pro vás, tak pro učitele vašeho dítěte a držte se ho. Pokud je to vhodné, setkávejte se ve třídě vašeho dítěte, abyste měli pocit, že vaše dítě má fyzické prostředí.

Vytvořte cíle společně. Diskutujte o svých nadějích pro školní úspěch školy. Společně zapište konkrétní a realistické cíle a promluvte o tom, jak pomoci vašemu dítěti dosáhnout.

Poslouchej pozorně. Stejně jako vy, i vaše dítě chce učit, aby vaše dítě uspělo ve škole. Poslechněte si, co mají říct - i když je někdy těžké je slyšet. Pochopení výzev vašeho dítěte ve škole je klíčem k nalezení řešení, která fungují.

Sdílet informace. Znáte historii vašeho dítěte a učitelka dítěte je vidí každý den: společně máte spoustu informací, které mohou vést k lepšímu porozumění těžkostem vašeho dítěte. Podělte se o své pozorování volně a povzbuzujte učitele svého dítěte, aby dělali totéž.

Zeptejte se tvrdých otázek a podejte kompletní obrázek. Ujistěte se, že seznam všech léků vaše dítě bere a vysvětlit jakékoli jiné léčby. Podělte se s učitelem svého dítěte o to, která taktika funguje dobře - a která není pro vaše dítě doma. Zeptejte se, zda vaše dítě má nějaké problémy ve škole, včetně hřiště. Zjistěte, zda je vaše dítě způsobilé pro jakékoli speciální služby, které by pomohly s výukou.

Vývoj a používání plánu chování

Děti s ADD / ADHD jsou schopny adekvátního chování ve třídě, ale potřebují strukturu a jasná očekávání, aby udržely své symptomy pod kontrolou. Jako rodič můžete pomoci vytvořením plánu chování pro své dítě - a držet se ho. Bez ohledu na typ plánu chování, který se rozhodnete implementovat, vytvořte ho v úzké spolupráci s učitelem vašeho dítěte a vaším dítětem.

Děti s poruchou pozornosti reagují nejlépe na konkrétní cíle a každodenní pozitivní posilování - stejně jako cenné odměny. Ano, možná budete muset zavěsit mrkev na hůlku, abyste motivovali své dítě, aby se ve třídě chovalo lépe. Vytvořte plán, který zahrnuje malé odměny za malé vítězství a větší odměny za větší úspěchy.

Najděte plán chování, který funguje

Klikněte zde a stáhněte si vysoce hodnocený plán chování nazvaný Denní karta, která může být upravena pro základní, střední a dokonce středoškolské studenty s ADHD.

Zdroj: Centrum pro děti a rodiny

Tipy pro zvládání symptomů ADHD ve škole

ADHD ovlivňuje mozek každého dítěte jinak, takže každý případ může ve třídě vypadat úplně jinak. Děti s ADHD vykazují celou řadu příznaků: někteří se zdají odrazit od zdí, některé snění neustále, a jiní prostě nedokážou dodržovat pravidla.

Jako rodič můžete pomoci svému dítěti s ADHD snížit všechny tyto typy chování. Je důležité pochopit, jak porucha pozornosti ovlivňuje chování různých dětí, takže si můžete vybrat vhodné strategie pro řešení tohoto problému. Existuje celá řada poměrně přímočarých přístupů, které vy a váš dětský učitel můžete vzít, abyste co nejlépe zvládli symptomy ADHD - a dali své dítě na cestu do školního úspěchu.

Řízení rozptýlení

Studenti s ADHD se mohou stát tak snadno rozptylovanými zvuky, kolemjdoucími nebo svými vlastními myšlenkami, že často chybí důležité informace ve třídě. Tyto děti mají potíže se zaměřením na úkoly, které vyžadují trvalé duševní úsilí. Mohou se zdát, jako by vás poslouchali, ale něco se dostane do cesty jejich schopnosti uchovávat informace.

Pomáhat dětem, které snadno rozptýlí, zahrnuje fyzické umístění, zvýšený pohyb a lámání dlouhých úseků práce do kratších kusů.

  • Umístěte dítě s ADHD daleko od dveří a oken. Zatímco student pracuje, dejte mazlíčky do jiné místnosti nebo do rohu.
  • Alternativní sedící aktivity s těmi, které umožňují dítěti pohybovat se kolem místnosti. Kdykoliv je to možné, začleňte fyzický pohyb do lekce.
  • Zapište důležité informace dolů, kde je dítě snadno čitelné a odkazujte na něj. Připomeňte studentovi, kde se informace nacházejí.
  • Rozdělte velké úkoly na menší a umožněte dětem časté přestávky.

Snížení přerušení

Děti s poruchou deficitu pozornosti mohou zápasit s ovládáním svých impulzů, takže často hovoří mimochodem. Ve třídě nebo doma volají nebo komentují, zatímco jiní mluví. Jejich výbuchy se mohou setkat jako agresivní, nebo dokonce hrubé, což vytváří i sociální problémy. Sebeúcta dětí s ADHD je často poměrně křehká, takže tento problém ve třídě nebo před členy rodiny nepomáhá problém - a může to dokonce ještě zhoršit.

Oprava přerušení dětí s ADHD by měla být prováděna opatrně tak, aby se zachovala vlastní úcta dítěte, zejména před ostatními. S dítětem s ADHD vytvořte „tajný jazyk“. Můžete použít diskrétní gesta nebo slova, na kterých jste se dříve dohodli, abyste dítěti umožnili vědět, že jsou přerušení. Chvalte dítě za rozhovor bez přerušení.

Řízení impulsivity

Děti s ADHD se mohou chovat před přemýšlením, navíc k problémům ve třídě vytvářejí těžké sociální situace. Děti, které mají potíže s řízením impulzů, mohou vypadat jako agresivní nebo neukázněné. To je možná nejvíce rušivý příznak ADHD, zejména ve škole.

Metody řízení impulsivity zahrnují plány chování, okamžitou disciplínu pro přestupky a plán, jak dát dětem s ADHD pocit kontroly nad jejich dnem.

Ujistěte se, že je v blízkosti studenta psaný plán chování. Můžete dokonce pásku na zeď nebo dětský stůl.

Dej následky bezprostředně po špatném chování. Buďte konkrétní ve svém vysvětlení, ujistěte se, že dítě ví, jak se chovali špatně.

Poznejte dobré chování nahlas. Buďte specifičtí ve své chvále, ujistěte se, že dítě ví, co udělali správně.

Napište plán na den na palubě nebo na kus papíru a každou položku odřízněte, jak je dokončena. Děti s impulsními problémy mohou získat pocit kontroly a cítit se klidněji, když vědí, co mají očekávat.

Řízení fidgetingu a hyperaktivity

Studenti s ADHD jsou často v neustálém fyzickém pohybu. Mohlo by se zdát, že tyto děti musí zůstat na svých místech. Děti s ADD / ADHD mohou skákat, kopat, kroutit, pohupovat se a jinak se pohybovat způsobem, který jim ztěžuje výuku.

Strategie pro boj s hyperaktivitou se skládají z kreativních způsobů, jak umožnit dítěti s ADHD pohybovat se vhodnými způsoby ve vhodných časech. Uvolnění energie tímto způsobem může dětem usnadnit udržení těla v klidu během pracovní doby.

Zeptejte se dětí s ADHD, aby spustili errand nebo pro vás dokončit úkol, i když to znamená jen procházet se po místnosti, aby se tužky ořezávaly nebo daly nádobí pryč.

Povzbuzujte dítě s ADHD hrát sport- nebo alespoň běh před a po škole - a ujistěte se, že dítě nikdy nezmešká vybrání nebo P.E.

Poskytněte zátěžovou kouli, malá hračka, nebo jiný předmět pro dítě, aby se zmáčkla nebo hrála diskrétně na svém místě.

Omezte čas obrazovky ve prospěch času na pohyb.

Řešení problémů podle pokynů

Obtížnost následující pokyny je znakem problému pro mnoho dětí s ADHD. Tyto děti mohou vypadat, že chápou a mohou dokonce psát pokyny, ale pak nejsou schopny je následovat, jak se zeptal. Někdy tito studenti postrádají kroky a otočí se v neúplné práci, nebo špatně pochopí úkol a dokončí něco jiného.

Pomáhat dětem s ADHD následovat pokyny znamená přijmout opatření, která pomohou rozdělit a posílit kroky, které jsou součástí vašich instrukcí, av případě potřeby přesměrovat. Snažte se, aby vaše instrukce byly velmi stručné, aby dítě mohlo dokončit jeden krok a pak se vrátit, aby zjistilo, co mají dělat dál. Pokud se dítě dostane mimo trať, dát klidnou připomínku, přesměrování v klidu, ale pevný hlas. Kdykoliv je to možné, zapište si směrovky směrem dolů tučným písmem nebo barevnou křídou na tabuli.

Tipy pro výuku zábavy

Jedním z pozitivních způsobů, jak udržet pozornost dítěte zaměřeného na učení, je, aby byl proces zábavný. Použití fyzického pohybu v lekci, spojování suchých faktů se zajímavými drobnostmi, nebo vynalézání hloupých písní, které usnadňují zapamatování detailů, může pomoci vašemu dítěti užívat si učení a dokonce snížit symptomy ADHD.

Pomáháme dětem s ADHD užívat matematiku

Děti, které mají poruchu pozornosti, mají tendenci myslet „konkrétním“ způsobem. Často se jim líbí držet, dotýkat se nebo se podílet na zkušenostech, aby se naučili něco nového. Používáním her a objektů k demonstraci matematických konceptů můžete ukázat svému dítěti, že matematika může být smysluplná a zábavná.

Hrát hry. Použijte paměťové karty, kostky nebo domino, aby se čísla zábavné. Nebo jednoduše používejte prsty a prsty, když je přidáváte nebo odečítáte, kroutí je nebo je kroutí.

Kreslit obrázky. Zejména u slovních problémů mohou ilustrace pomoci dětem lépe porozumět matematickým pojmům. Pokud slovo problém říká, že je dvanáct aut, pomozte svému dítěti nakreslit je z volantu do kufru.

Vymyslet hloupé zkratky. Chcete-li si například zapamatovat pořadí operací, například vytvořte skladbu nebo frázi, která používá první písmeno každé operace ve správném pořadí.

Pomáháme dětem s ADHD užívat si čtení

Existuje mnoho způsobů, jak dělat čtení vzrušující, i když dovednost sama o sobě má tendenci představovat boj pro děti s ADHD. Mějte na paměti, že čtení na jeho nejzákladnější úrovni zahrnuje příběhy a zajímavé informace - které si všechny děti užívají.

Čtení dětem. Udělejte si s tebou útulný a kvalitní čas.

Proveďte předpovědi nebo „sázky“. Neustále se ptát dítěte, co si myslí, že by se mohlo stát další. Modelová předpověď: „Dívka v příběhu se zdá být statečná - vsadím se, že se bude snažit zachránit svou rodinu.“

Udělejte ten příběh. Nechte dítě vybrat si svůj charakter a také vám ho přiřadit. Použijte vtipné hlasy a kostýmy, aby se do života.

Jak se vaše dítě ráda učí?

Když děti dostanou informace způsobem, který jim usnadní vstřebání, učení je mnohem zábavnější. Pokud pochopíte, jak se vaše dítě s ADHD učí nejlépe, můžete vytvořit příjemné lekce, které zabalí informační úder.

  • Sluchové žáky naučit se nejlépe mluvením a poslechem. Mají tyto děti recitují fakta na oblíbenou píseň. Nechte je předstírat, že jsou v rozhlasové show a často pracují s ostatními.
  • Vizuální studenti naučit se nejlépe čtením nebo pozorováním. Nechte se bavit s různými fonty na počítači a používat barevné flash karty ke studiu. Umožňují jim psát nebo kreslit své nápady na papíře.
  • Taktilní studenti naučit se nejlépe prostřednictvím fyzického kontaktu nebo pohybu jako součást lekce. Pro tyto studenty, poskytovat jellybeans pro pulty a kostýmy pro hraní částí literatury nebo historie. Nechte je použít hlínu a udělat koláže.

Tipy pro zvládnutí domácích úkolů

Jistě, děti se mohou obecně obávat, ale pro rodiče dítěte s ADHD je domácí úkol zlatou příležitostí. Akademická práce mimo školu vám jako rodiči nabízí možnost přímo podporovat vaše dítě. Je to doba, kdy můžete pomoci dítěti uspět ve škole, kde se cítíte nejpohodlněji: svůj vlastní obývací pokoj.

S vaší podporou mohou děti s ADHD používat domácí úkoly nejen pro matematické problémy nebo psaní esejí, ale také pro procvičování organizačních a studijních dovedností, které potřebují k tomu, aby se jim daří ve třídě.

Pomoc dětem s ADHD se organizuje

Pokud jde o organizaci, může to pomoci získat nový začátek. I když se nejedná o začátek akademického roku, nakupujte se svým dítětem a vybírejte školní potřeby, které zahrnují složky, tří-kroužkové pořadače a barevné oddělovače. Pomozte dítěti vložit soubor do tohoto nového systému.

  • Vytvořte složku domácích úkolů pro hotové domácí úkoly a uspořádejte volné papíry podle barevně kódovaných složek. Ukažte svému dítěti, jak správně podat soubor.
  • Pomozte svému dítěti organizovat své věci na denní bázi, včetně batohu, složek a dokonce i kapes.
  • Pokud je to možné, uchovávejte doma další učebnice a další materiály.
  • Pomozte svému dítěti naučit se používat a používat kontrolní seznamy a překračovat položky tak, jak je dosahují.

Pomoci dítěti s ADHD dostat domácí úkoly včas

Porozumění pojmům a organizování jsou dva kroky správným směrem, ale domácí úkoly musí být dokončeny v jeden večer - a včas zapnuty. Pomozte dítěti s ADHD do cílové linie se strategiemi, které poskytují konzistentní strukturu.

  • Vyberte si konkrétní čas a místo pro domácí úkoly, které jsou co nejpříjemnější z nepořádku, domácích zvířat a televize.
  • Nechte dítě přestat tak často, jako každých deset až dvacet minut.
  • Naučte se lépe chápat čas: použijte analogové hodiny a časovače pro sledování efektivity domácích úkolů.
  • Nastavit domácí úkol ve škole: zřídit místo, kde může student snadno najít své dokončené domácí úkoly a vybrat si konzistentní čas, aby mohl učiteli odevzdat práci.

Další způsoby, jak pomoci vašemu dítěti s domácími úkoly

Podporujte cvičení a spánek. Fyzická aktivita zlepšuje koncentraci a podporuje růst mozku. Důležité pro děti s ADHD, to také vede k lepšímu spánku, což zase může snížit příznaky ADHD.

Pomozte svému dítěti jíst správně. Plánování pravidelných výživných jídel a občerstvení a zároveň snižování nevyžádaných potravin a sladkých potravin může pomoci zvládnout příznaky ADHD.

Postarejte se o sebe, abyste se mohli lépe starat o své dítě. Nezanedbávejte své vlastní potřeby. Snažte se jíst správně, cvičit, mít dostatek spánku, zvládat stres a hledat osobní podporu od rodiny a přátel.

Doporučená četba

Domácí úkol Nápověda pro ADHD - Tipy pro děti s ADHD. (Národní informační centrum o ADHD)

Podporovat úspěch školy - včetně jak dostat vaše dítě organizované, získávat pomoc školy a hledat ohodnocení. (Americká akademie dětské adolescentní psychiatrie)

Motivování dítěte s poruchou pozornosti (LD Online)

Podrobný průvodce pro zajištění ubytování ADHD ve škole - splnění vzdělávacích potřeb vašeho dítěte s ubytováními ADHD ve škole. (ADDitude)

Obsah IEP - průvodce po vývoji Individualizovaný vzdělávací program (IEP) s osazenstvem školy oslovit vaše vzdělávací vzdělávací potřeby. (Centrum pro informace a zdroje rodičů)

Autoři: Jeanne Segal, Ph.D. a Melinda Smith, M.A. Poslední aktualizace: leden 2019.

Podívejte se na video: Jak na dítě s ADHD (Duben 2020).

Loading...

Populární Kategorie