Domácí násilí a týrání

Uznání známek zneužívání vztahů a získání pomoci

Domácí násilí a zneužívání se může stát komukoliv, ale problém je často přehlížen, omlouván nebo popírán. Zneužití nediskriminuje. Týká se obětí jakéhokoli věku, pohlaví nebo ekonomického postavení. To platí zejména v případech, kdy je zneužívání spíše psychické než fyzické. Pozorování a uznání známek zneužívajícího vztahu jsou první kroky k jeho ukončení. Poznáte-li sebe nebo někoho, koho znáte v následujících popisech zneužití, okamžitě se obraťte. K dispozici je nápověda. Nikdo by neměl žít ve strachu z toho, koho miluje.

Co je domácí násilí a zneužívání?

Když si lidé myslí o domácím násilí, často se zaměřují na domácí násilí. Domácí násilí však zahrnuje jakýkoli pokus jedné osoby v intimním vztahu nebo manželství ovládnout a ovládat druhé. Domácí násilí a zneužívání jsou využívány pouze k jednomu účelu a pouze k jednomu účelu: získat a udržet si úplnou kontrolu nad vámi. Zneužívatel „nehraje spravedlivě.“ Zneužívatel používá strach, vinu, hanbu a zastrašování, aby vás nosil a držel vás pod palcem.

Domácí násilí a zneužívání nediskriminují. Zneužití se děje v rámci heterosexuálních vztahů a v partnerstvích stejného pohlaví. Vyskytuje se ve všech věkových skupinách, etnickém prostředí a ekonomické úrovni. A zatímco ženy jsou častěji obětovány, muži také zažívají zneužívání - zejména verbální a emocionální. Pointa je, že zneužívající chování není nikdy přijatelné, ať už od muže, ženy, teenagera nebo staršího dospělého. Zasloužíte si, abyste se cítili ceněný, respektovaný a bezpečný.

Domácí násilí často vystupuje z hrozeb a verbálního útoku na násilí. A zatímco fyzické zranění může představovat nejzřejmější nebezpečí, emocionální a psychologické důsledky domácího násilí jsou také závažné. Emocionálně urážlivé vztahy mohou zničit vaši vlastní hodnotu, vést k úzkosti a depresi a způsobit, že se budete cítit bezmocní a sami. Nikdo by neměl snášet tento druh bolesti - a vaším prvním krokem k uvolnění je uznání, že váš vztah je urážlivý.

Známky zneužívajícího vztahu

Existuje mnoho známek zneužívajícího vztahu a strach z vašeho partnera je nejvýraznější. Máte-li pocit, že musíte chodit na vaječné skořápky kolem nich-neustále sledovat, co říkáte a dělat, aby se zabránilo ránu-up-šance jsou váš vztah je nezdravý a hanlivý. Mezi další známky patří partner, který vás znevažuje nebo se vás snaží ovládat, a pocity sebejistoty, bezmocnosti a zoufalství.

Chcete-li zjistit, zda je váš vztah urážlivý, odpovězte na níže uvedené otázky. Čím více odpovědí „ano“, tím je pravděpodobnější, že jste v hrubém vztahu.

Jste v hrubém vztahu?
Vaše vnitřní myšlenky a pocity
Myslíte:

  • cítíte strach svého partnera většinu času?
  • vyhnout se určitým tématům ze strachu z hněvu svého partnera?
  • máte pocit, že pro svého partnera nemůžete dělat nic správného?
  • věřte, že si zasloužíte být zraněn nebo špatně?
  • zajímalo by mě, jestli jsi ten, kdo je šílený?
  • cítit se emocionálně necitlivě nebo bezmocně?
Vaše partnerské chování
Má váš partner:

  • ponižovat nebo křičet na vás?
  • kritizujte vás a dali vás dolů?
  • léčit vás tak špatně, že jste v rozpacích pro své přátele nebo rodinu vidět?
  • ignorovat nebo odložit své názory nebo úspěchy?
  • obviňovat vás za jejich vlastní urážlivé chování?
  • vidět vás jako majetek nebo sexuální objekt, spíše než jako osobu?
Násilné chování nebo hrozby vašeho partnera
Má váš partner:

  • mají špatnou a nepředvídatelnou povahu?
  • ublížil vám, nebo hrozil zranit nebo zabít?
  • hrozí, že vezmete své děti pryč nebo jim ublížíte?
  • hrozí spácháním sebevraždy, když odejdete?
  • nutí tě mít sex?
  • zničit své věci?
Kontrolní chování vašeho partnera
Má váš partner:

  • jednat nadměrně žárlivý a majetný?
  • kontrolovat, kam jdete, nebo co děláte?
  • udržet vás v pohledu na své přátele nebo rodinu?
  • omezit přístup k penězům, telefonu nebo autu?
  • neustále se na tebe díváš?

Fyzické a sexuální zneužívání

K fyzickému násilí dochází, když je proti vám použita fyzická síla způsobem, který vás zraní nebo ohrožuje. Fyzický útok nebo bití je zločin, ať už se vyskytuje uvnitř nebo mimo rodinu. Policie má moc a pravomoc chránit vás před fyzickým útokem.

Jakákoli situace, kdy jste nuceni se podílet na nechtěných, nebezpečných nebo ponižujících sexuálních činnostech, je sexuální zneužívání. Nucený sex, dokonce i manžel nebo intimní partner, s nímž máte také konsensuální sex, je aktem agrese a domácího násilí. Navíc lidé, jejichž partneři je fyzicky zneužívají a sexuálně jsou vystaveny vyššímu riziku vážného zranění nebo usmrcení.

Je to stále domácí zneužívání, pokud…

Případy fyzického týrání se zdají být malé ve srovnání s těmi, o kterých jste četli, viděli v televizi, nebo slyšeli o jiných lidech mluvit. Neexistuje „lepší“ nebo „horší“ forma fyzického týrání; např. může dojít k těžkým zraněním.

K incidentům fyzického týrání došlo ve vztahu jen jednou nebo dvakrát. Studie ukazují, že pokud váš manžel / partnerka vás jednou zranila, je pravděpodobné, že vás bude osoba fyzicky napadat.

Fyzické útoky se zastavily, když jste se stali pasivními a vzdali se svého práva vyjádřit se, jak si přejete, volně se pohybovat a vidět ostatní a činit rozhodnutí. Není to vítězství, pokud se musíte vzdát svých práv jako osoby a partnera výměnou za ukončení útoku!

Fyzické násilí nebylo dosaženo. Mnoho lidí je emocionálně a slovně napadeno. To může být stejně děsivé a často se pokouší pochopit.

Zdroj: Prolomení Příručky ticha

Emocionální zneužívání: Je to větší problém, než si myslíte

Ne všechny zneužívající vztahy zahrnují fyzické násilí. Jen proto, že nejste otlučeni a pohmožděni, neznamená, že nejste zneužíváni. Mnoho mužů a žen trpí emocionálním zneužíváním, které není méně destruktivní. Bohužel, emocionální zneužívání je často minimalizováno nebo přehlíženo - dokonce i osobou, která ho zažívá.

Cílem emocionálního zneužívání je odtrhnout vaše pocity sebehodnoty a nezávislosti - takže máte pocit, že ze vztahu neexistuje žádná cesta, nebo že bez vašeho hrubého partnera nemáte nic.

Emoční zneužívání zahrnuje slovní napadení jako je křik, jmenování, obviňování a hanba. Izolace, zastrašování a kontrolní chování jsou také formy emočního zneužívání.

Zneužívatelé, kteří používají emocionální nebo psychologické zneužívání často házet hrozby fyzického násilí nebo jiných následků, pokud nechcete dělat, jak chtějí.

Jizvy emocionálního týrání jsou velmi reálné a běží hluboko. Možná si myslíte, že fyzické týrání je mnohem horší než emocionální zneužívání, protože fyzické násilí vás může poslat do nemocnice a nechat vás fyzickými ranami. Ale emocionální zneužívání může být stejně škodlivé - někdy ještě více.

Ekonomické nebo finanční zneužívání: jemná forma emocionálního zneužívání

Pamatujte si, že cílem pachatele je ovládat vás a často k tomu využívají peníze. Ekonomické nebo finanční zneužívání zahrnuje:

  • Pevné řízení svých financí
  • Srážky nebo kreditní karty
  • Uděláte si účet pro každý cent, který utratíte
  • Srážení základních potřeb (jídlo, oblečení, léky, přístřeší)
  • Omezení na příspěvek
  • Zabránit vám pracovat nebo si vybrat svou vlastní kariéru
  • Sabotování práce (ztrácíte práci, neustále voláte)
  • Krást od vás nebo brát peníze

Neoprávněné chování je volbou

Navzdory tomu, co mnozí lidé věří, domácí násilí a zneužívání se neuskutečňuje kvůli tomu, že násilník ztrácí kontrolu nad svým chováním. Ve skutečnosti je urážlivé chování a násilí úmyslnou volbou získat kontrolu. Pachatelé používají různé taktiky, aby s vámi manipulovali a uplatňovali svou moc, včetně:

Dominance - Nezákonní jednotlivci se musí cítit zodpovědní za vztah. Mohou učinit rozhodnutí pro vás a rodinu, říct, co máte dělat a očekávat, že budete poslouchat bez otázek. Váš zneužívající může s vámi zacházet jako s služebníkem, dítětem nebo dokonce jako s jejich majetkem.

Ponížení - Zneužívatel udělá vše, co je v jejich silách, aby snížil vaše sebeúcty, nebo aby se nějakým způsobem cítil vadný. Koneckonců, pokud si myslíte, že jste bezcenní a že vás nikdo jiný nebude chtít, budete méně pravděpodobně odcházet. Urážky, jmenovité volání, zahanbování a veřejná likvidace jsou zbraněmi zneužití, které mají narušit vaši vlastní hodnotu a učinit z vás pocit bezmocnosti.

Izolace - Aby se zvýšila závislost na nich, vás hrubý partner odtrhne od okolního světa. Mohou vás bránit v návštěvě rodiny nebo přátel, ani vám bránit v práci nebo ve škole. Možná budete muset požádat o povolení dělat cokoliv, jít kdekoli, nebo vidět někoho.

Hrozby - Zneužívatelé běžně používají hrozby, aby zabránili jejich partnerům opustit nebo je vyděsit. Váš násilník může hrozit zranění nebo zabití vás, vašich dětí, jiných rodinných příslušníků nebo dokonce domácích zvířat. Mohou také vyhrožovat spácháním sebevraždy, podáním falešných obvinění proti vám nebo vás informovat o službách pro děti.

Zastrašování - Váš pachatel může použít různé taktiky zastrašování, které vás vystraší. Takové taktiky zahrnují vyhrožování vzhledu nebo gest, rozbíjení věcí před vámi, ničení majetku, zranění vašich domácích mazlíčků nebo vystavování zbraní. Poselství těchto akcí je, že násilné násilné následky budou následovat, pokud nebudete poslouchat.

Popření a vina - Zneužívatelé jsou zběhlí v tom, že omlouvají neomluvitelné. Mohou obviňovat své hrubé a násilné chování na špatném dětství, špatném dni, nebo dokonce na vás a dětech, obětech jejich zneužívání. Mohou minimalizovat zneužití nebo popřít, že k němu došlo. Často na vás přenesou odpovědnost: jejich násilné a hrubé jednání je vaší chybou.

Zneužívatelé jsou schopny kontrolovat své chování - dělají to po celou dobu

Zneužívatelé si vybírají, koho mají zneužít. Nepokoušejí, neohrožují ani nenapadnou každého v životě, který jim dává zármutek. Obvykle zachraňují své zneužívání pro lidi, kteří jsou jim nejblíže, ti, o nichž tvrdí, že milují.

Zneužívatelé si pečlivě vybírají, kdy a kde zneužívají. Ovládají se, dokud není nikdo jiný, aby byl svědkem jejich chování. Mohou se chovat jako vše, co je na veřejnosti v pořádku, ale pak okamžitě vyrazit, jakmile jste s nimi sami.

Zneužívatelé jsou schopni zastavit své urážlivé chování, když jim prospívá. Většina pachatelů není pod kontrolou. Ve skutečnosti jsou schopni okamžitě zastavit své urážlivé chování, když je to v jejich prospěch (např. Když se policie objeví nebo jejich hovory šéfem).

Násilní násilníci obvykle řídí své rány tam, kde se neuvidí. Mnozí fyzicky násilní násilníci namísto toho, aby jednali v bezmyšlenkovém vzteku, pečlivě zaměřují své kopy a údery tam, kde se neprojeví modřiny a známky.

Cyklus násilí v domácím násilí

Domácí násilí spadá do společného vzorce nebo cyklu násilí:

Zneužívání - Váš urážlivý partner se řve agresivním, mučivým nebo násilným chováním. Tato léčba je mocenská hra určená k tomu, aby vám ukázala „kdo je šéf.“

Vina - Váš partner cítí vinu po tom, co vás zneužíval, ale ne kvůli jejich činům. Oni jsou více znepokojeni možností být chycen a čelit následkům pro jejich hrubé chování.

Omluvy - Váš násilník racionalizuje, co udělali. Osoba může přijít s řadou výmluv nebo obviňovat vás za provokování-cokoliv, aby se zabránilo převzetí odpovědnosti.

„Normální“ chování - Váš partner dělá vše, co je v jejich silách, aby znovu získal kontrolu a zajistil, že zůstanete ve vztahu. Pachatel se může chovat, jako by se nic nestalo, nebo se mohou „obrátit na kouzlo.“ Tato klidná líbánková fáze vám může dát naději, že se násilník tentokrát opravdu změnil.

Fantazie a plánování - Váš násilník začne fantazírovat o opakování zneužívání. Stráví spoustu času přemýšlením o tom, co jste udělali špatně a jak vás za to zaplatí. Pak tvoří plán pro proměnu fantazie zneužívání na realitu.

Založit - Váš pachatel vás postaví a uvede svůj plán do pohybu, čímž vytvoří situaci, kdy mohou ospravedlnit zneužívání vás.

Ospravedlnění vašich milenců a milující gesta mezi epizodami zneužívání mohou ztěžovat odchod. Mohou způsobit, že věříte, že jste jediná osoba, která jim může pomoci, že změní své chování a že vás opravdu milují. Nebezpečí pobytu jsou však velmi reálná.

Celý cyklus domácího násilí: Příklad

Muž zneužívání svého partnera. Poté, co ji zasáhne, zažije vlastní režii vina. Říká: „Je mi líto, že jsem ti ublížil.“ To, co neříká, je: „Protože bych se mohl chytit.“ racionalizuje jeho chování tím, že obviňuje svého partnera, že má záležitost. Říká jí: „Kdybys nebyla tak bezcenná děvka, nemusel bych tě udeřit.“ jedná proti, ujistil ji, že se to už nestane. Ale později fantazíruje a odráží se na minulém zneužívání a znovu se jí ublíží. On plánů o jejím odeslání do obchodu s potravinami, úmyslně vybírající rušný čas. Ona je pak držena v provozu a vrací se o několik minut později, než se očekávalo. V jeho mysli ospravedlňuje, že ji napadl tím, že ji obviňoval, že má poměr s obchodníkem. Má jen postavil ji.

Uznáváme varovné příznaky zneužívání

Je nemožné s jistotou vědět, co se děje za zavřenými dveřmi, ale jsou zde nějaké náznaky emočního zneužívání a domácího násilí. Pokud jste svědky těchto varovných známek zneužití v příteli, rodinném příslušníkovi nebo spolupracovníkovi, vezměte je velmi vážně.

Osoby, které jsou zneužívány, mohou:

  • Vypadá to, že se bojíš nebo se snažíš potěšit svého partnera
  • Jděte spolu se vším, co jejich partner říká a dělá
  • Často se u svého partnera kontrolujte, kde jsou a co dělají
  • Dostávejte časté, obtěžující telefonní hovory od svého partnera
  • Mluvte o temperamentu, žárlivosti nebo posedlosti svého partnera

Varovné příznaky fyzického násilí. Osoby, které jsou fyzicky zneužívány, mohou:

  • Častá zranění s omluvou „nehod“
  • Často chybí práce, škola nebo společenské příležitosti, bez vysvětlení
  • Šaty v oděvu určené k zakrytí otlaků nebo jizev (např. Nošení dlouhých rukávů v létě nebo sluneční brýle uvnitř)

Varovné příznaky izolace. Lidé, kteří jsou izolováni svým násilníkem, mohou:

  • Být omezen od rodiny a přátel
  • Zřídka jít ven na veřejnosti bez jejich partnera
  • Mají omezený přístup k penězům, kreditním kartám nebo autu

Psychologické varovné signály zneužívání. Osoby, které jsou zneužívány, mohou:

  • Mají velmi nízké sebeúcty, i když byli sebevědomí
  • Zobrazit hlavní změny osobnosti (např. Odcházející osoba se stáhne)
  • Buďte depresivní, úzkostní nebo sebevražední

Promluvte si, pokud máte podezření na domácí násilí nebo zneužívání

Pokud máte podezření, že někdo, koho znáte, je zneužíván, promluvte si! Pokud váháte - řeknete si, že to není nic z vašeho podnikání, možná se mýlíte, nebo že osoba o tom nechce mluvit - mějte na paměti, že vyjádření vašeho znepokojení umožní osobě vědět, že vám záleží zachránit jejich život.

Promluvte si s osobou v soukromí a dejte jim vědět, že máte obavy. Upozorněte na známky, které jste si všimli a které vás trápí. Řekněte člověku, že jste tam pro ně, kdykoliv se cítí připraveni mluvit. Uvědomte si, že budete držet cokoliv, co je mezi vámi dvěma, a dejte jim vědět, že vám pomůže jakýmkoliv způsobem.

Pamatujte si, že násilníci jsou velmi dobří v kontrole a manipulaci se svými oběťmi. Lidé, kteří byli emocionálně nebo fyzicky zneužíváni, jsou často depresivní, vyčerpaní, vystrašení, zahanbení a zmatení. Potřebují pomoci dostat se ze situace, ale jejich partner je často izoloval od rodiny a přátel. Zvednutím výstražných značek a poskytnutím podpory jim můžete pomoci uniknout z nekalé situace a začít se léčit.

Pro a proti
Dělat:Ne:
Zeptejte se, zda je něco špatněPočkejte, až přijdou k vám
Vyjádřete znepokojeníSoudce nebo vina
Poslouchejte a ověřteTlak je
Nabídnout pomocPoradit
Podporovat jejich rozhodnutíUmístěte podmínky na vaši podporu
Zdroj: Úřad pro prevenci domácího násilí

Kde se obrátit o pomoc

Pomoc pro ženy:

  • Ve Spojených státech.: Zavolejte na Národní linku domácího násilí na čísle 1-800-799-7233 (SAFE).
  • Kanada: Navštivte ShelterSafe a najděte linku pomoci ženského útulku poblíž vás.
  • SPOJENÉ KRÁLOVSTVÍ: Výzva pro podporu žen ve Velké Británii na čísle 0808 2000 247.
  • Irsko: Volejte podporu žen na 1800 341 900.
  • Austrálie: Volání 1800RESPECT na 1800 737 732.
  • Celosvětově: Navštivte Mezinárodní adresář agentur pro domácí násilí, kde najdete celkový seznam linek pomoci a krizových center.

Nápověda pro muže:

  • V USA a Kanadě: Zavolejte na Národní linku domácího násilí na čísle 1-800-799-7233.
  • SPOJENÉ KRÁLOVSTVÍ: Zavolejte na Iniciativu ManKind na čísle 01823 334244.
  • Irsko: Zavolejte AMEN na 046 902 3710.
  • Austrálie: Navštivte jednu ze tří kampaní.

Doporučená četba

Prolomit Příručku mlčení (PDF) - příručka pro přeživší domácí násilí. (Nebraska Health and Human Services)

Násilí dospívajícího datování - včetně včasných varovných známek zneužívání. (Alabamská koalice proti domácímu násilí)

Dospívající: Láska nemusí ublížit (PDF) - zneužívání datování vztahů a co s tím dělat. (Americká psychologická asociace)

Domácí násilí a lesbička, homosexuál, bisexualní, a Transgender vztahy - jedinečné problémy oběti stejného sexu zneužívají tvář, a jak dostat pomoc. (Národní koalice proti domácímu násilí)

Informace pro imigranty - prostředky domácího násilí pro ženy přistěhovalce. (Iniciativa ženského práva)

Autoři: Melinda Smith, M.A. a Jeanne Segal, Ph.D. Poslední aktualizace: listopad 2018.

Loading...

Populární Kategorie