Když vaše dítě přestane plakat

Jak pohodlně a uklidnit pláč, naštvaná nebo Colicky Baby

Je to těžké, když vaše dítě nepřestane plakat. Můžete se obávat, že s vaším dítětem je něco v nepořádku, že ztratíte svůj chlad, že vaše rodičovské dovednosti nejsou v práci, nebo že se nikdy nespojíte se svým dítětem. Ale můžete to zvládnout! Učit se správným technikám může pomoci uklidnit rozrušené, nereagující nebo hladké dítě a přitom udržet klid a kontrolu.

Proč děti pláčou?

Děti volají z mnoha důvodů, a pláč je hlavní způsob, jak děti komunikují. Je to způsob, jakým zaujmou vaši pozornost a vyjádří jejich potřeby. Zpočátku může být obtížné interpretovat různé výkřiky vašeho dítěte, ale když trávíte více času nasloucháním, budete lépe rozpoznáni a splnit specifické potřeby vašeho dítěte.

Běžné důvody, proč děti brečí

  1. Ospalost nebo únava
  2. Mokrá nebo špinavá plenka
  3. Hlad
  4. Nadměrná stimulace z hluku nebo aktivity
  5. Kolika, kyselý reflux nebo potravinové alergie
  6. Bolest nebo nemoc
  7. Plyn
  8. Cizí úzkost nebo strach

Je vaše dítě nereagující nebo lhostejné?

Většina dětí používá pláč komunikovat a budou i nadále plakat nebo ukázat, že jsou naštvaní, dokud rodič nebo pečovatel neodpovídá jejich potřebám. Jiné děti, namísto pláče, se rozčílí a pak se naladí a neprojeví žádné emoce. Pokud se nad tím zamyslíte, zřejmě znáte více než jednoho dospělého, který jedná tímto způsobem, když se potýká s obtížemi. Nezodpovědné dítě se může zdát jako snadné dítě, protože může být tiché a příjemné. Ale dítě, které na vás neodpovídá, na životní prostředí a smyslové vlivy, potřebuje pomoc. Volejte ihned svého pediatra.

NIKDY NIKDY netřepejte dítě

Syndrom Shaken Baby nastane, když je dítě otřeseno. Cévy v hlavě dítěte nemohou tolerovat dopad třesení a mohou se zlomit.

  • Každoročně umírá přibližně 1000 dětí na syndrom Shaken Baby.
  • Třepání může mít za následek smrt, poškození mozku, mentální retardaci, záchvaty nebo slepotu.
  • Třepání se obvykle stává, když se rodiče nebo pečovatelé stanou frustrovaní nebo rozzlobení, když nejsou schopni zastavit dítě před pláčem.
  • Syndrom Shaken je 100% prevencí.

Zdroj: Americká akademie pediatrů

Vyrovnat se s pláčem, hloupostem nebo nereagujícím dítětem

Už víte, že žádná dvě miminka nejsou podobná, ale tato realita vás může ještě zasáhnout, když slyšíte, jak ostatní rodiče mluví o tom, jak snadné jsou jejich děti nebo jak jejich novorozenec klidně spí přes noc. Snažte se vyhnout srovnáváním a specifickým očekáváním, protože mohou vytvářet negativní pocity - zvláště pokud máte velmi náročné dítě. Dejte si přestávku, pokud máte pocity, které jste nečekali. To může trvat trochu času, než se dostat do synchronizace s dítětem, ale navíc práce bude stát za to!

Pro stresové situace, kdy vaše dítě nepřestane plakat nebo nebude reagovat na vás, a když se cítíte frustrovaní, unaveni a naštvaní, musíte vyvinout některé strategie pro péči o sebe. Když jste klidní a vycentrovaní, budete lépe schopni zjistit, co se děje s vaším dítětem a uklidnit jeho výkřiky.

Uznávejte své limity. Věnujte pozornost vnitřním varovným signálům, když se cítíte zavaleni. Čím dříve si všimnete svých osobních limitů, tím jednodušší je plánovat dopředu-pro další pomoc, přestávku, exkurzi venku, nebo rychlý rozhovor od přítele nebo blízkého. Tyto malé kroky připravit vám pomůže dostat se do nejlepšího rámce mysli péče o vaše dítě.

Pamatujte, že čas je na vaší straně. Pro většinu dětí, pláč vrcholy na šest týdnů a pak postupně uvolňuje. Konec plaču na obzoru! Možná budete muset dát trochu víc práce teď a být velmi trpělivý, ale věci vůle lépe.

Získejte podporu. Pokud můžete, požádejte o pomoc během nejfrekventovanějších časů dne. Řekněte ano, když lidé nabídnou pomoc s domácími pracemi, jídlem nebo hlídáním dětí. Najděte si skupinu maminek, s nimiž si můžete promluvit a dostat se z domu, když můžete. Vědět, že máte nějakou pomoc na cestě, může znamenat velký rozdíl.

Nemusíš být dokonalý. Rodičovství není o dokonalosti. Bylo by nemožné být plně přítomný a pozorný k dítěti, zejména kojícímu dítěti, 24 hodin denně. Odborníci odhadují, že uspokojení potřeb vašeho dítěte alespoň jednu třetinu času je dostatečná podpora zdravého lepení a bezpečného uchycení. Nedělejte si starosti o to, abyste si to po celou dobu přesně vybrali. Místo toho se snažte relaxovat a užívat si časů, kdy vaše dítě neplačí.

Věnujte pozornost signálům svého dítěte

Celý svět přichází k vašemu dítěti skrze jejich smysly a každé dítě má různé smyslové potřeby, což je důvod, proč by jedno dítě mohlo být rádo, aby bylo drženo, a jiné ne; nebo jedno dítě bude plakat kvůli mokré pleně a další ho bude ignorovat a bude hrát šťastně.

Seznamte se s preferencemi svého dítěte zapojením všech vašich smyslů, když se snažíte zjistit, co vaše dítě potřebuje. Snažte se obzvláště dbát na:

Změny nálady - Zdá se, že změny nálady vašeho dítěte splývají se změnami životního prostředí, denní dobou nebo s jídlem nebo zdřímnutím? Pokud je například vaše dítě pozdě ráno ráno, sledujte, zda vysílají signály, že vám chybí - jako izolované zívání nebo oční třením.

Reakce na různé situace a prostředí - Děti často vysílají signály, že my jako dospělí si to nevšimneme. Vaše dítě by mohlo být nadměrné, pokud je příliš mnoho lidí kolem nebo se obzvláště rozčílí o změnách v plánu.

Rozdíly v pláčech vašeho dítěte - Zpočátku budou všechny výkřiky znít stejně, ale postupně budete slyšet, jak se „jsem hladový“ pláč liší od plaču „Jsem unavený“. Všimněte si hladiny šumu, výšky a intenzity pláče, stejně jako jazyka těla dítěte a výrazů obličeje. Klenutá záda, scrunched-up tvář, oči pevně zavřené, aby se vypnulo světlo, pěsti se stočily nahoru, třely oči, hyperaktivní nebo frenetické pohyby - všechny tyto znaky sdělují něco specifického o emocionálním a fyzickém stavu vašeho dítěte.

Učit se, co to znamená uklidnit a utěšit rozrušené nebo nereagující dítě, může mít všechny vaše schopnosti vnímání a uvědomění. Nevzdávejte se, pokud máte těžké přijít na to, co dělá vaše dítě pláč-on nebo ona bude pravděpodobně snažit vás informovat.

5 S je dr. Harvey Karp pro uklidňující plačící dítě

Pokud se zdá, že vaše dítě pláče pro „žádný důvod“, pediatr Harvey Karp doporučuje rodičům, aby použili Pět S, které obnovují prostředí dělohy a aktivují uklidňující reflex vašeho dítěte.

  • Otáčení. Zabalte své dítě do deky, aby se cítil bezpečně.
  • Boční nebo žaludeční poloha. Držte své dítě tak, že leží na boku nebo na břiše.
    Ale když se chystáte spát, vždy je položte na záda.
  • Shushing. Vytvořte „bílý šum“, který utopí další zvuky: spusťte vysavač, vysoušeč vlasů, ventilátor nebo sušičku na prádlo.
  • Kývání. Vytvořte rytmický pohyb jakéhokoliv druhu. Například si vezměte své dítě na jízdu v kočárku nebo autě.
  • Sání. Nechte dítě sát na něco, jako je dudlík.

Převzato z: Nejšťastnější dítě na bloku

Vyhodnoťte svůj vlastní emocionální stav

Když vaše dítě pláče celé hodiny, je přirozené cítit se zodpovědný. Často se však obviňování může dostat do cesty vaší schopnosti být klidný, přítomný a reagující na vaše dítě. Vztah s vaším dítětem je partnerství, takže vaše emoce ovlivní to, jak vaše dítě reaguje. Pokud se cítíte zavaleni, depresivní, rozzlobení, úzkostliví nebo oddaní, vaše dítě může mít problémy se zklidněním.

Jsem důvod, proč moje dítě nepřestane plakat?

Jste rozptýlení, ohromeni a zlomovým bodem? Pokud jste vystresovaní a vyčerpaní, budete mít problémy se svým dítětem v uklidňujícím, pečlivém způsobu. Je tedy důležité získat potřebnou podporu. Další podpora je nezbytná, pokud:

  1. Deprimovaný
  2. Trpí závažným onemocněním nebo chronickými zdravotními problémy
  3. Ohromeni nebo se obávají rodičovství
  4. Vyčerpaný z nedostatku spánku
  5. Pocit zanedbávání, izolování nebo nepodporování
  6. Předchozí oběť zneužívání nebo zanedbávání

Naštěstí existují velké příležitosti k překonání omezení, která rodič nebo dítě může přinést do vazby. Rodiče, kteří se učí, jak se uklidnit, požádat o podporu a komunikovat se svými dětmi, mohou najít prostředky pro vytvoření úspěšného vazebního vztahu - v podstatě výuky svým příkladem - dokonce i s rozrušeným nebo nereagujícím dítětem.

Tipy pro udržení chladného a zklidňujícího dítěte

Pamatujte, že vaše dítě má pocity. Děti jsou emocionální bytosti a prožívají pocity štěstí, smutku, radosti a hněvu od prvního okamžiku života. Pokud máte z jakéhokoli důvodu potíže s reagováním na své dítě, vaše dítě na těchto signálech vyzvedne. Jak byste se cítili, kdyby váš manžel nebo rodič nereagoval na vaše signály nebo se pokoušel komunikovat? Přemýšlíte o svém dítěti jako o jedinci s jedinečnou osobností může usnadnit interpretaci a reakci na jeho výkřiky.

Vyberte si některé techniky, které vám umožní „oddechový čas“. Strategie, jako je počítání do deseti, jít ven, zhluboka se nadechnout, dát své dítě dolů a chodit po domě na minutu, to vše vám pomůže udržet klidný mysl.

Najděte mantru. Mantra je zvuk, slovo nebo fráze, které se často opakují, aby poskytovaly pohodlí a inspiraci. S plačícím dítětem se možná ocitnete tak, že budete mluvit nahlas, a mantra vám pomůže poskytnout perspektivu, pohodlí a energii, aby mohla pokračovat. Některé příklady mohou být: „Jen dýchej,“ „To je těžké, ale proveditelné“ a „Všechno bude v pořádku“.

Baby blues nebo poporodní deprese?

Vyčerpání, rychle se měnící hormony a náročné dítě se mohou cítit frustrovaní, smutní nebo dokonce depresivní. Pokud se cítíte depresivní, bezcenné, nebo rozzlobení nebo lhostejní vůči vašemu dítěti, nepokoušejte se to počkat. Viz: Poporodní deprese a Baby Blues

Sledujte milníky pro připojení

Pokud má vaše dítě problémy (jako neustálý pláč, rozruch nebo nereagování), které se dostanou do cesty emocionálního spojení, může trpět vazba a připoutanost. Následující milníky pro připevnění vám pomohou rozpoznat postup připoutání dítěte.

Pokud se milníky nedějí ve správném časovém rámci, měli byste vyhledat pomoc. Strach nebo stres může způsobit, že se budete cítit zdráhavě hodnotit své dítě tímto způsobem, ale problémy s připojením byly identifikovány brzy obvykle jednodušší.

Mezník přílohy 1: Pozornost a regulace (narození - 3 měsíce)

Pozornost a regulace jdou ruku v ruce, protože dítě, které se nemůže uklidnit (a regulovat svůj nervový systém), nebude schopno věnovat pozornost a komunikovat s vámi.

Tvoje dítě má období, kdy jsou klidní (neplačící), pozorní (nespí) a projevují zájem o tváře, ale nemusí se s vámi v tomto bodě nutně zabývat.

Vy následovat vedení vašeho dítěte. Když vám vaše dítě věnuje pozornost, reagujete jemným dotekem, uklidňujícím tónem hlasu a hravými výrazy obličeje. Když vaše dítě vypadá daleko, děláte to samé.

Mezník přílohy 2: Sdílená radost (3-6 měsíců)

Sdílení radosti s dítětem vytváří spojení mezi smyslovými zážitky (věci, které vaše dítě vidí, slyší a cítí) a bezpečnou a milující interakcí s jinou osobou.

Tvoje dítě usiluje o spolupráci s vámi a podílí se na výměně gest, úsměvů, zvuků a pohybu. Vaše dítě bude pravděpodobně potřebovat časté přestávky v interakci.

Vy nechte své dítě vést výměnu. Když chce vaše dítě komunikovat, reagujete hravou aktivitou. Pokud chce vaše dítě přestávku, zpomalíte.

Mezník přílohy 3: Dávat a přijímat komunikaci (4-10 měsíců)

Díky třetímu milníku je míra angažovanosti vašeho dítěte s vámi sofistikovanější.

Tvoje dítě využívá stále se rozšiřující škálu zvuků, výrazů obličeje a gest, širokých očí, coos, nesmyslných chvění, chichotání, polohování, pozvání vás k hraní a k označení potřeb a přání.

Vy pokračujte ve sledování signálů, gest a výrazů obličeje svého dítěte a upravte své reakce na tyto podněty. Měli byste si všimnout více komunikace tam a zpět.

Mezník přílohy 4: Gesta a řešení problémů (10-18 měsíců)

Nové motorické dovednosti vašeho dítěte, které se budou pohybovat, procházet, ukazovat a možná chodit, by měly vést k lepší komunikaci a spojení s vámi.

Tvoje dítě začíná kombinovat své motorické a neverbální dovednosti s potřebou řešit problémy. Například, vaše dítě může ukazovat na něco mimo dosah nebo se plazit na židli, když má hlad.

Vy Pokračujte v reakci na podněty vašeho dítěte a používejte slova, výrazy obličeje a vlastní gestika, abyste potvrdili svému dítěti, že zprávy jsou slyšet.

Rozeznávejte a vyrovnávejte se s kolikou

Colic je obecný termín používaný pro děti, které pláčou více než tři hodiny denně více než tři dny v týdnu. Dítě s kolikou bude často křičet nesouhlasně navzdory všem pokusům o pohodlí a zklidnění. Příčina koliky, která postihuje jednoho z pěti dětí, není jasná. Někteří odborníci se domnívají, že kolika může být spojena s vývojem střevního systému dítěte, který souvisí s refluxem kyseliny (GERD) nebo s alergiemi na potraviny.

Jak vypadá a kolika vypadá

Rodiče dětí s kolikou často říkají, že děti vypadají, že jsou naštvané nebo v bolestech, mají plyn, nebo se snaží jít do koupelny bez úspěchu. Další vlastnosti dítěte s kolikou:

  • Vyšší náklonnost, více zběsilý pláč
  • Náhlý pláč, vycházející z ničeho a bez zjevného důvodu
  • Pevné nebo tuhé tělo, často se zaťatými pěstmi
  • Ohnuté nohy a žaludek se mohou cítit tvrdě

Načasování koliky

Colic často začne u dvou týdnů po datu splatnosti dítěte, dosáhne vrcholu asi šest týdnů po datu splatnosti, a obecně skončí časem dítě je 12-14 týdny starý (nebo čtyři měsíce po datu splatnosti). Pláč vašeho dítěte se může postupně snižovat po šestitýdenní značce, nebo jednoho dne může vaše dítě úplně zastavit rozšířené plačící kouzlo. Může se cítit nekonečný a nesnesitelný, když jste uprostřed toho, ale skončí.

Co dělat s kolikou

Pediatři mohou být sympatičtí a doporučují kapky Mylicon (simethicone) nebo vodu z hroznů, ale lékaři často řeknou rodičům, aby „byli prostě trpěliví“, protože kolika není škodlivá a sama od sebe zmizí. Samozřejmě, uprostřed toho všeho pláče, když vám někdo řekne, aby byl „trpělivý“, se může zdát nemožné zvážit. Aby se to podařilo, budete muset vyvinout některé velké strategie vlastní péče a získat podporu.

Zaměřte se na jeden den v čase (Odznačte dny v kalendáři, pokud to pomůže).

Zeptejte se svého lékaře, aby zvážil možnosti alergií na potraviny nebo reflux kyseliny (GERD), které lze napravit. Pokud kojíte, můžete zkusit upravit dietu, abyste zjistili, zda to ovlivňuje vaše kouzlo.

Požádat o pomoc-podpora od vašeho manžela, rodiny, přátel a hlídání dětí nebo chůvy bude nezbytná pro získání prvních několika měsíců života vašeho dítěte.

Víte, kdy hledat pomoc

Pokud se stále cítíte zavaleni a ten pocit nezmizí, budete pravděpodobně potřebovat nějakou pomoc. Kromě toho, pokud máte pocit, že nemůžete vyzvednout na podněty svého dítěte nebo vaše dítě není dostatečně ostražité, aby se zapojilo do prvních milníků, je důležité vyhledat pomoc co nejdříve. Problémy, které jsou identifikovány brzy, mohou být téměř vždy vyřešeny.

Zvláštní okolnosti, které mohou vyžadovat odbornou pomoc

Fyzické, duševní nebo emocionální problémy při narození, nebo brzy po něm, jsou často traumatizující pro dítě a mohou způsobit, že váš dětský nervový systém se „zasekne“. Nervový systém, který se zasekne, bude mít pravděpodobně potíže s regulací, což znamená dítě bude mít těžké usazení.

Mezi zvláštní nebo traumatické okolnosti, které mohou způsobit problémy, patří:

  • Předčasný porod
  • Obtížné nebo traumatické narození
  • Zdravotní problémy nebo postižení
  • Přijetí nebo oddělení od primárního pečovatele

Kde se obrátit o pomoc

Pokud je vaše dítě často plačící nebo rozrušené nebo nereaguje, měli byste vyhledat pomoc svého pediatra nebo specialisty na vývoj dítěte. Váš pediatr by měl být schopen doporučit specialistu na časné kojenecké chování, aby vám pomohl zjistit, zda je problém a co s ním dělat. Alternativně se obraťte na pobočku pediatrie ve vaší místní nemocnici a zeptejte se na služby ve vaší oblasti, například:

Třídy rodičovských dovedností. K dispozici v mnoha oblastech, koučování a vzdělávání pro rodiče a pečovatele může budovat potřebné rodičovské dovednosti a nabízet podporu a poradenství.

Podpůrné skupiny. Pod vedením skupin, spíše než profesionálů, poskytují podpůrné skupiny bezpečné prostředí pro sdílení zkušeností, poradenství, povzbuzení a strategií zvládání problémů pro rodiče dětí, kteří nepřestanou plakat.

Linky pomoci, když vaše dítě nepřestane plakat

Pokud se stres nebo pláč stane více, než můžete postavit, nebo pokud se cítíte, jako byste se třásl, zasáhl nebo poškodil své dítě v žádném případě, okamžitě požádejte o pomoc.

Ve Spojených státech.: Volejte na Plačící Baby Hotline na 1-866-243-2229 nebo Fussy Baby Warmline na 1-888-431-BABY.

SPOJENÉ KRÁLOVSTVÍ: Zavolejte na linku pomoci Cry-sis na čísle 08451 228 669.

Austrálie: V Queenslandu a Severním teritoriu zavolejte Parentline na 1300 30 1300 nebo najděte linku pomoci v jiných oblastech.

Kanada: Zavolej na Parent Help Line na 1-888-603-9100 nebo najdi jiné rodičovské zdroje.

Ostatní země: La Leche League International nabízí celosvětové podpůrné skupiny pro kojící matky.

Související videa

Doporučená četba

Partneři v péči: Podpora Fussy děti v péči o děti (PDF) - Jak se vypořádat s kočičími dětmi. (Fussy Baby Network)

Uklidňující plačící dítě - tipy na uklidňující dítě a najít pomoc. (NHS)

Plačící dítě? Jak si udržet chlad - Zachovejte klid při péči o plačící dítě. (Klinika Mayo)

Zneužívání hlavy trauma: Jak chránit své dítě - Jak se vyhnout Shaken Baby syndrom. (Americká akademie pediatrů)

5 S je pro uklidňující děti - Dr. Harvey Karp techniky pro uklidňující plačící dítě. (HappiestBaby.com)

Autoři: Jeanne Segal, Ph.D. a Melinda Smith, M.A. Poslední aktualizace: březen 2019.

Loading...

Populární Kategorie