Zajímavé Články 2019

Příznaky deprese a varovné příznaky

Uznání deprese a získání pomoci, kterou potřebujete Cítit se čas od času je normální součástí života, ale když se emoce, jako je beznaděj a zoufalství, zmocní a prostě neodejdou, můžete mít depresi. Deprese ztěžuje fungovat a užívat si života jako jste kdysi. Jen se snaží dostat přes den může být ohromující.

Čtěte Více

Doporučená

Průvodce po pečovatelských domech

Výběr kvalifikovaných ošetřovatelských zařízení a rekonvalescentů Jak obyvatelstvo stárne, více z nás se potýká s vyhlídkou na přesun buď sami, nebo staršího člena rodiny do ošetřovatelského nebo rekonvalescentního domova. Může se jednat o rozhodnutí, které přijde náhle po hospitalizaci, nebo postupně, jak je potřeba se potýkat s potížemi v jiných typech bydlení.

Terapie úzkostných poruch

Kognitivní behaviorální terapie (CBT), léčba expozice a jiná léčba úzkosti Pokud trpíte záchvaty paniky, obsedantními myšlenkami, nespolehlivými obavami nebo neschopnou fobií, můžete mít úzkostnou poruchu. Ale nemusíte žít s úzkostí a strachem. Léčba může pomoci, a pro mnoho úzkostných problémů, terapie je dobrým místem pro start.

Zvládnutí smutku a ztráty

Jednání s smutným procesem a učením se léčit Jak se vyrovnat se ztrátou někoho nebo něčeho, co milujete, je jednou z největších výzev života. Bolest ztráty se často může zdát ohromující. Můžete zažít všechny druhy obtížných a neočekávaných emocí, od šoku nebo hněvu až po nedůvěru, vinu a hluboký smutek.

Výuka studentů s ADHD

Pomoc studentům s poruchou pozornosti Deficit uspět ve škole Pokud jste učitel, víte, tyto děti: Ten, kdo zírá z okna, nahrazuje oblouk ptáka v letu pro její matematické lekce. Ten, kdo by nemohl udržet svou zadní část v křesle, kdybyste použili Krazy Glue. Ten, kdo odpoví na otázku: „Kdo mi může říci, co 6. dodatek zaručuje?

Spánková apnoe

Symptomy, svépomoc a alternativy léčby Mnoho lidí léčí chrápání jako vtip nebo něco, co se cítí v rozpacích. Ale hlasité chrápání - zvláště když je doprovázeno denní únavou - může být známkou spánkové apnoe, běžné poruchy, při které se dýchání opakovaně zastavuje a začíná při spánku. Spánková apnoe vám může během dne zanechat pocit vyčerpání, ovlivnit vaši náladu a váš vztah s partnerem postele a být dokonce nebezpečný pro vaše zdraví.

Úzkost Léky

Co potřebujete vědět o benzodiazepinech a jiných úzkostných drogách Když jste ohromeni srdeční bouří panikou, ochromenou strachem nebo vyčerpáním z další bezesné noci strávené znepokojujícími, uděláte jen něco, abyste získali úlevu. A není pochyb, že když je úzkost znemožňující, může pomoci lék.

Populární Příspěvky

Řízení konfliktu s humorem

Použití smíchu k posílení vztahů a vyřešení neshody Všichni jsme slyšeli, že smích je nejlepší lék, a je to pravda. Smích zmírňuje stres, zvyšuje náladu a zvyšuje odolnost. Ale je to také dobré pro vaše vztahy. Smích přináší lidem blíž, vytváří intimitu a slouží jako mocný nástroj pro zvládání konfliktů a snižování napětí, když emoce běží vysoko.

Poruchy učení a poruchy učení

Typy poruch učení a jejich znamení Má vaše dítě problémy se školou? Mají strach číst nahlas, psát esej, nebo řešit matematický problém? Zatímco každé dítě má čas od času potíže s domácími úkoly, pokud je určitá oblast učení důsledně problematická, může to znamenat poruchu učení.

Výběr zdravého proteinu

Tipy pro získání vysoce kvalitních bílkovin ve vaší stravě Protein poskytuje energii a podporuje vaši náladu a kognitivní funkce. I když je to v mnoha potravinách, které jíme každý den, pro něco tak běžného je to často nedorozuměná část naší stravy. Přemýšlejte o bílkovinách a můžete si myslet na steak prskající na grilu, energetický bar, který se snaží vyhnat únavu, nebo proteinový koktejl slibující úžasný růst svalů.

Vaskulární demence

Známky, příznaky a léčba více infarktů a jiných typů vaskulární demence Vaskulární demence je druhá nejčastější forma demence a je způsobena sníženým průtokem krve do mozku - obvykle mrtvicí nebo řadou mrtvice. Zatímco tahy mohou být nevýznamně malé, poškození se může časem zvýšit, což vede ke ztrátě paměti, zmatku a dalším příznakům demence.

Pomáhám někomu, kdo je smutný

Co říci a jak pohladit ostatní skrze útěch, smutek a ztrátu Když někdo, komu záleží, truchlí po ztrátě, může být těžké vědět, co říct nebo udělat. Možná se bojíte pronásledování, říkat špatnou věc, nebo se cítíte ještě horší. Nebo si možná myslíte, že můžete udělat něco lepšího.

Dieta a výživa Tipy pro ženy

Jíst právo hledět a cítit své nejlepší na každém stupni života Snažit se vyvážit požadavky rodiny a práce nebo školy a vyrovnat se s tlakem médií, aby bylo možné se dívat a jíst určitým způsobem - může to znemožnit jakékoli ženě udržet si zdravou výživu . Správné jídlo však může nejen podpořit vaši náladu, posílit vaši energii a pomoci vám udržet si zdravou váhu, ale může to být také obrovská podpora v různých fázích života ženy.

Advance Health Care Directive a Living Wills

Nejlepší volba konce života pro vás a vaši rodinu Ačkoliv smrt je nevyhnutelnou součástí života, mnozí z nás se zdráhají čelit skutečnosti, že nebudeme žít navždy a plánujeme náš konec života. péče. Přemýšlíte o svých možnostech konce života, můžete zlepšit svou kvalitu života v budoucnu a zmírnit zátěž vaší rodiny.

Zdravé jídlo pro děti

Snadné tipy, které pomohou svým dětem a dospívajícím jíst zdravější tlak a televizní reklamy na nezdravé potraviny může dostat své děti jíst dobře do kopce boj. Faktor ve vašem vlastním hektickém rozvrhu a není divu, že tolik dětí stravy jsou postaveny na pohodlí a jídlo s sebou. Přechod na zdravou výživu však může mít hluboký dopad na zdraví dětí, pomáhá stabilizovat jejich energii, vyostřit jejich mysl a vyrovnat náladu.

Rodinná péče

Nalezení podpory pečovatele a péče o ně více Odměny Jako rodinná pečovatelka pro nemocného rodiče, dítě, manžela nebo jiného milovaného člověka, budete pravděpodobně čelit celé řadě nových povinností, z nichž mnohé jsou neznámé nebo zastrašující. Občas se můžete cítit zavaleni a sami. Navzdory svým výzvám však může být péče také velmi přínosná.

ADHD u dospělých

Uznání příznaků a příznaků dospělých ADHD a co můžete dělat O tom Život může být vyvažovacím aktem pro všechny dospělé, ale pokud se ocitnete neustále pozdě, zmatení, zapomnětliví a ohromeni svými povinnostmi, můžete mít ADHD nebo ADD. Porucha pozornosti deficit postihuje mnoho dospělých, a jeho široká škála frustrující příznaky mohou bránit vše od vztahů k vaší kariéře.

Překonání drogové závislosti

Jak přestat zneužívat drogy, najít léčbu a začít zotavování Rozvoj drogové závislosti není znakovou vadou nebo znakem slabosti, a to trvá více než vůle k překonání problému. Zneužívání nelegálních nebo určitých léků na předpis může způsobit změny v mozku, což způsobuje silné touhy a nutkání k použití, které činí střízlivost jako nemožný cíl.

Pomoc dětem s poruchami učení

Praktické rodičovské tipy pro domov a školu Bylo vaše dítě nedávno diagnostikováno s poruchou učení? Začali jste se okamžitě obávat, jak si poradí se školou? Je to jen přirozené chtít pro své dítě to nejlepší, ale akademický úspěch, i když je důležitý, není konečným cílem. To, co opravdu chcete pro své dítě, je šťastný a naplňující život.

Populární Kategorie